Activiteitenoverzicht : Cursus of workshop

Ook creatieve kriebels in je bloed? Kom dan samen met Ine van Max & Lou leuke naaisels in elkaar knutselen... Deze activiteit is bestemd voor jongens en meisjes van het tweede tot zesde leerjaar. We organiseren 2 workshops: • Zaterdagvoormiddag 28 november: 9u-12u: Tablethoes • Zaterdagnamiddag 5 DECEMBER: 13u30 tot 16u30: Pennenzak (nieuwe datum i.p.v. 14 november) Locatie: Exporuimte ...

Dat de winter naast een frisse neus en gezellige warme avonden ook heel wat kwaaltjes met zich meebrengt, weten we maar al te goed. Gelukkig biedt de natuur ons heel wat mogelijkheden om het leed te verzachten of te genezen. Griet Depaemelaere, herboriste, vertelt je over kruiden die ons kunnen helpen bij koorts, keelpijn, griep,... Je start alvast met een verwarmende infusie. Daarna ga ...

Dat de winter naast een frisse neus en gezellige warme avonden ook heel wat kwaaltjes met zich meebrengt, weten we maar al te goed. Gelukkig biedt de natuur ons heel wat mogelijkheden om het leed te verzachten of te genezen. Griet Depaemelaere, herboriste, vertelt je over kruiden die ons kunnen helpen bij koorts, keelpijn, griep,... Je start alvast met een verwarmende infusie. Daarna ga ...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Een goede voorbereiding is de helft van het resultaat.

De laatste jaren is de belangstelling voor tuinieren sterk toegenomen, ook na corona. Van een pot op het terras, vierkante meter bakken tot een kleine tuin met eigen gekweekte groenten, bloemen en/ of fruit. Tuinieren geeft ook een rustmoment in ons druk bestaan. De voordrachten worden gegeven door ervaren lesgevers van Tuinhier en zijn volledig gratis. Men kan ook kiezen om slechts 1 ...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

De puber-tijd is een bijzondere periode in het opgroeien. Het zoeken naar een eigen identiteit kan pittig zijn. Het is een periode van zoeken en vinden, van vriendschap en eenzaamheid, van plezier en verdriet en vooral van transformeren. Alsof je verpopt van rups naar vlinder. Een tieneryogales is erop gericht om de puber te ondersteunen in dat proces, zowel op lichamelijk vlak, emo...

Kinderyoga helpt kinderen een gezonde relatie op te bouwen met hun lichaam, hun emoties en gedachtenwereld. De kindvriendelijke lesthema's zijn steeds bewust gekozen in functie van wat rond ons gebeurt (in de wereld, in de natuur, op school) en in relatie tot wat binnen in ons leeft. Tweewekelijkse lessen op woensdagavond, 17 tot 18u, voor kinderen van 7 tot 12 jaar.

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Iedere derde zaterdag van de maand kun je in de bib terecht bij de Digidokter. Heb je vragen over het gebruik van je computer, je tablet, je smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps, het werken met de online catalogus van de bibliotheek, je e-mailprogramma? Maakt niet uit waarover je digitale vraag gaat: hardware, software, inhoud, onze Digidokter staat klaar om ...

Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Maakt niet uit of het over hardware, software of inhoud gaat; onze digidokter staat klaar om je te helpen. (let wel: dit is geen repair café voor kapotte computers, tablets of gsm's. Er worden dus geen toeste...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Last van te veel moetens, stress, pijn, verdriet? Wil je op een zachte, maar moedige manier, meer mildheid en vriendelijkheid in je leven brengen? Misschien wil je jezelf dan wel het geschenk van mindfulness kado doen? In een 8 weekse mindfulness training leer je heel wat vaardigheden om de stress van elke dag beter te hanteren. We geven onszelf het geschenk om even stil te staan, te ...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Google Photos is een gratis en onbeperkte opslagtool voor je foto's in de cloud! Anthony Geselle toont je hoe je automatisch een back-up maakt van alle foto's op je smartphone en hoe je ze vlot kan bekijken. Albums maken, geavanceerd zoeken en de foto's snel en eenvoudig delen met je familie en vrienden en collages maken. Het komt allemaal aan bod zodat je het maximale uit deze fantastis...

Last van te veel moetens, stress, pijn, verdriet? Wil je op een zachte, maar moedige manier, meer mildheid en vriendelijkheid in je leven brengen? Misschien wil je jezelf dan wel het geschenk van mindfulness kado doen? In een 8 weekse mindfulness training leer je heel wat vaardigheden om de stress van elke dag beter te hanteren. We geven onszelf het geschenk om even stil te staan, te ...

Je hebt een Android-tablet of -smartphone en je wil er beter mee leren werken? Dan moet je in deze cursus zijn! In deze reeks leer je je toestel volledig kennen. We gaan bellen, sms'en; adresboek en agenda beheren; apps installeren, gebruiken en verwijderen; de belangrijkste instellingen aanpassen; foto's maken en delen; je toestel langer laten bellen. Kortom: controle krijgen over je to...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Last van te veel moetens, stress, pijn, verdriet? Wil je op een zachte, maar moedige manier, meer mildheid en vriendelijkheid in je leven brengen? Misschien wil je jezelf dan wel het geschenk van mindfulness kado doen? In een 8 weekse mindfulness training leer je heel wat vaardigheden om de stress van elke dag beter te hanteren. We geven onszelf het geschenk om even stil te staan, te ...

Je hebt een Android-tablet of -smartphone en je wil er beter mee leren werken? Dan moet je in deze cursus zijn! In deze reeks leer je je toestel volledig kennen. We gaan bellen, sms'en; adresboek en agenda beheren; apps installeren, gebruiken en verwijderen; de belangrijkste instellingen aanpassen; foto's maken en delen; je toestel langer laten bellen. Kortom: controle krijgen over je to...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...

Alle peilers van yoga komen aan bod in deze lessen (fysieke houdingen, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). We wisselen activiteit af met ontspanning. Deze yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down to earth, inspirerend in jezelf kruipend. Pure verwennerij!

Last van te veel moetens, stress, pijn, verdriet? Wil je op een zachte, maar moedige manier, meer mildheid en vriendelijkheid in je leven brengen? Misschien wil je jezelf dan wel het geschenk van mindfulness kado doen? In een 8 weekse mindfulness training leer je heel wat vaardigheden om de stress van elke dag beter te hanteren. We geven onszelf het geschenk om even stil te staan, te ...

Je hebt een Android-tablet of -smartphone en je wil er beter mee leren werken? Dan moet je in deze cursus zijn! In deze reeks leer je je toestel volledig kennen. We gaan bellen, sms'en; adresboek en agenda beheren; apps installeren, gebruiken en verwijderen; de belangrijkste instellingen aanpassen; foto's maken en delen; je toestel langer laten bellen. Kortom: controle krijgen over je to...

In deze yogalessen gaan we ons lichaam op een zachte manier losmaken en versterken. De stress vloeit uit je lichaam weg en ondertussen leer je ook hoe je buiten de yogales (op het werk, in je gezin) meer rust kan vinden. Deze mindfulle yogalessen vinden plaats in een gezellige ruimte waar maximum 8 mensen samen zijn. Geen grote zaal. Heel rustig, wat kaarslicht, deugddoend, down t...