naar inhoud

Zoo Zen: voorlezen & yoga

Deze informatie is niet meer actueel!
Vlieg

Aan de hand van het boek 'Zoo Zen' doen we op een speelse manier yogahoudingen. We wisselen dit af met een massage, een ademoefening en bewegen op muziek. Net zoals Laura zullen we zien dat we heel veel kunnen leren van de dieren uit de zoo. Het plezier van het bewegen helpt ons om ons lichaam beter te leren kennen en aanvaarden. Door ons te concentreren op de ademhaling, wordt alles even ...

Wanneer

  • 15 februari '20 (za)
    van 10.30 u tot 11.30 u

Locatie

Naam
Bibliotheek Beernem
Adres
C. Marichalstraat 1
Gemeente
8730 Beernem

Info

Aan de hand van het boek 'Zoo Zen' doen we op een speelse manier yogahoudingen. We wisselen dit af met een massage, een ademoefening en bewegen op muziek. Net zoals Laura zullen we zien dat we heel veel kunnen leren van de dieren uit de zoo. Het plezier van het bewegen helpt ons om ons lichaam beter te leren kennen en aanvaarden. Door ons te concentreren op de ademhaling, wordt alles even rustig en stil, wat heel welkom is in deze drukke wereld. Van een massage kunnen we lekker genieten en alle zorgen even vergeten.
Helemaal opgeladen kunnen de kinderen er weer helemaal tegenaan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten