naar inhoud

Gratis infosessie " Relaxatietechnieken en stressmanagement. Het nut?!"

Deze informatie is niet meer actueel!
Reeds 5 jaar organiseren we 2 maal per jaar onze workshop “relaxeren kun je leren.” Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren wel eens stress: huwelijken, gezinssituaties, werkzekerheid, economische druk, studies, kinderen. Onze dagen zijn volledig gevuld, ruimte en tijd om stil te zijn worden stilaan een luxeproduct: niets doen is tegenwoordig taboe. Wat we het meest nodig hebben ...

Wanneer

  • 14 november ’17 (di)
    van 19.30 u tot 20.30 u

Prijs

Gratis (Basistarief: 0,00 €)

Locatie

Naam
Ada Van Moorhem
Adres
Hugo Verrieststraat 47
Gemeente
8730 Beernem

Contact

Telefoon
0486 388 334
e-mail
ada@deleidraad.be

Info

Reeds 5 jaar organiseren we 2 maal per jaar onze workshop “relaxeren kun je leren.”
Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren wel eens stress: huwelijken, gezinssituaties, werkzekerheid, economische druk, studies, kinderen. Onze dagen zijn volledig gevuld, ruimte en tijd om stil te zijn worden stilaan een luxeproduct: niets doen is tegenwoordig taboe.
Wat we het meest nodig hebben is van tijd tot tijd rust. Rust om te reflecteren, om stil te staan bij wat er gebeurt en om te genieten. Zonder rust is er geen mogelijkheid tot groei. We hebben rust nodig om te kunnen integreren; om alle verschillende prikkels en indrukken te filteren, opdoen en verwerken.
Rust is een basisvoorwaarde voor een gezond leven.
Veel mentale en lichamelijke klachten hebben hun oorsprong in het niet voldoende ontladen van stress.

Deze infosessie bevat
Uitleg over stressmanagement en relaxatietechnieken en wat het effect hiervan is.
Uitleg over de inhoud van onze workshop “relaxeren kun je leren”.

Doelgroep: doorverwijzers en mensen die interesse hebben om de workshop te volgen.


Locatie: Hugo Verrieststraat 47 – 8730 Beernem
Prijs: gratis – inschrijving verplicht
Inschrijving: Verplicht!
0486/388334
ada@deleidraad.be
www.deleidraad.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten